La préparation physique pour les sports de combat

• Date de parution : 12/07/2016
• Editeur : Chiron
• EAN : 9782702716076
• Série : (-)
• Support : Papier

• Nombre de pages : 191
• Collection : SCIENCE DU COMBAT
• Genre : Loisirs
• Thème : Vie pratique & Loisirs
• Prix littéraire(s) : (-)

Tous les différents points de la préparation physique sont évidemment développés en détail dans ce livre :
- L'entraînement cardio-vasculaire fait l'objet d'une approche scientifique adaptée aux spécificités des sports de combat ;
- Le travail de la musculation est présenté de façon très... Voir plus

Tous les différents points de la préparation physique sont évidemment développés en détail dans ce livre :
- L'entraînement cardio-vasculaire fait l'objet d'une approche scientifique adaptée aux spécificités des sports de combat ;
- Le travail de la musculation est présenté de façon très complète et totalement nouvelle ;
- La nutrition enfin est ici pleinement intégrée à la préparation.