On vous a promis des bouffées de chaleur, des insomnies, des troubles de l'humeur, voire une petite dépression ? Vous appréhendez cette période ou avez du mal à vivre cette transition compliquée ? La ménopause peut être abordée autrement !Caroline Michel livre un guide complet, empreint d'humour, sur cette étape incontournable de la vie et vous propose de : - Faire le point sur les risques de la ménopause (ostéoporose, relâchement du périnée, risquecardio-vasculaire...)- Trouver les solutions qui vous conviennent (THM, DHEA, huiles essentielles, plantes, homéopathie...)- Dire stop aux idées reçues (fin de la vie sexuelle, mise au ban de la société...)- Découvrir des témoignages de femmes de 45 à 80 ans- Bénéficier de conseils d'experts (gynécologue, sage-femme, sexologue, thérapeute de couple, ostéopathe, sophrologue, praticiens en aromathérapie et en EFT).
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Une belle adaptation, réalisée par un duo espagnol, d'un des romans fondateurs de la science-fiction, accessible dès 12 ans.
Merci à toutes et à tous pour cette aventure collective
Lara entame un stage en psychiatrie d’addictologie, en vue d’ouvrir ensuite une structure d’accueil pour jeunes en situation d’addiction au numérique...
Un douloureux passage à l'âge adulte, entre sensibilité et horreur...
