Vous ne prenez même plus le temps d'aller faire des pauses pipi ?
Vous enchaînez réunion, enfants, sport, courses, transports fatiguants, et n'avez plus une minute pour vous ? Il est temps de dire STOP et de faire des PAUSES !
Anne Ducrocq, qui partage sa vie entre son métier d'éditrice et une vie spirituelle vous initie à cet art de vous poser : commencez pas à pas avec des petites pauses de 5 minutes (se laver les mains en sentant l'eau couler sur sa peau, prendre le temps de respirer.) 30 minutes (s'initier à la méditation, marcher dans un parc, se poser dans une église...) , un jour off ou un vrai week-end de retraite...
Découvrez tous les bienfaits des pauses : calmer le mental agité se reconnecter à soi, à son corps, à la nature et au monde, retrouver sérénité et mieux-être physique et enfin raviver sa vie spirituelle !
Inclus : un guide des lieux pour faire des pauses ou des retraites plus longues...
Il n'y a pas encore de discussion sur ce livre
Soyez le premier à en lancer une !
Caraïbes, 1492. "Ce sont ceux qui ont posé le pied sur ces terres qui ont amené la barbarie, la torture, la cruauté, la destruction des lieux, la mort..."
Chacune des deux demeures dont il sera question est représentée dans le sablier et le lecteur sait d'entrée de jeu qu'il faudra retourner le livre pour découvrir la vérité. Pour comprendre l'enquête menée en 1939, on a besoin de se référer aux indices présents dans la première histoire... un véritable puzzle, d'un incroyable tour de force
Sanche, chanteur du groupe Planète Bolingo, a pris la plume pour raconter son expérience en tant qu’humanitaire...
Des incontournables et des révélations viendront s'ajouter à cette liste au fil des semaines !
