Vous souhaitez mieux vivre votre stress, vous détendre et apprendre à vous ressoucer ?
Grâce aux quiz, auto-évaluations, check-lists, exercices de réflexion, d'observation, de prise de recul., découvrez comment :
- repérer votre profil de stressé ;
- identifier le bon stress et en faire un allié ;
- éliminer le mauvais stress qui génère l'inconfort ;
- développer une solution court terme pour gagner en sérénité ;
- mettre en place une stratégie anti-stress, clé d'un confort à long terme.
Une approche ludique et décomplexée pour acquérir les bons réflexes et devenir un stressé heureux !
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Caraïbes, 1492. "Ce sont ceux qui ont posé le pied sur ces terres qui ont amené la barbarie, la torture, la cruauté, la destruction des lieux, la mort..."
Chacune des deux demeures dont il sera question est représentée dans le sablier et le lecteur sait d'entrée de jeu qu'il faudra retourner le livre pour découvrir la vérité. Pour comprendre l'enquête menée en 1939, on a besoin de se référer aux indices présents dans la première histoire... un véritable puzzle, d'un incroyable tour de force
Sanche, chanteur du groupe Planète Bolingo, a pris la plume pour raconter son expérience en tant qu’humanitaire...
Des incontournables et des révélations viendront s'ajouter à cette liste au fil des semaines !
