Elk mens beschikt over het vermogen tot compassie of mededogen. Maar niet altijd heeft dit vermogen de kans gekregen volledig tot ontwikkeling te komen. Gelukkig kan daar door oefening iets aan worden gedaan. Dit boek is geschreven voor iedereen die gezonder wil leren omgaan met psychisch of lichamelijk lijden en de helende werking van mindfulness wil verdiepen met compassiebeoefening. De auteurs ontwikkelden de Compassietraining (Mindfulness-Based Compassionate Living), een praktisch oefenprogramma in acht sessies. Zij lieten zich inspireren door pioniers op het gebied van een wetenschappelijk verantwoorde toepassing van (zelf)compassie in de gezondheidszorg. Het boek is voorzien van een voorwoord van Edel Maex en persoonlijke aanbevelingen van hun inspiratoren Paul Gilbert, Tara Brach, Christopher Germer en Kristin Neff. Over de auteur(s): Erik van den Brink is psychiater/psychotherapeut en mindfulnesstrainer bij het Centrum Integrale Psychiatrie (CIP) van Lentis, Groningen. Hij geeft onderwijs in oplossingsgerichte en mindfulness- en acceptatiegerichte methoden. Frits Koster verbleef zes jaar als boeddhistisch monnik in Zuidoost-Azië. Sinds 1988 begeleidt hij meditatieactiviteiten en werkt hij als mindfulnesstrainer in de ggz. Daarnaast is hij verbonden aan diverse opleidingen voor mindfulnesstrainer.
Il n'y a pas encore de discussion sur ce livre
Soyez le premier à en lancer une !
"On n'est pas dans le futurisme, mais dans un drame bourgeois ou un thriller atmosphérique"
L'auteur se glisse en reporter discret au sein de sa propre famille pour en dresser un portrait d'une humanité forte et fragile
Au Rwanda, l'itinéraire d'une femme entre rêve d'idéal et souvenirs destructeurs
Participez et tentez votre chance pour gagner des livres !
