Avec ses 250 recettes incontournables qui allient plaisir et santé, cette bible de la cuisine propose une grande variété de plats simples à réaliser. Les ingrédients sélectionnés sont riches en protéines, en antioxydants, en vitamines et sels minéraux...
Ils apportent énergie et vitalité à l' alimentation quotidienne sans sacrifier au plaisir de bien manger.
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