100 questions/réponses : la sophrologie en 100 questions/réponses

• Date de parution : 10/11/2020
• Editeur : Ellipses
• EAN : 9782340042667
• Série : (-)
• Support : Papier

• Nombre de pages : 214
• Collection : 100 QUESTIONS/REPONSES
• Genre : Médecine
• Thème : Orthophonie et Autres spécialités
• Prix littéraire(s) : (-)

Ce guide pratique et synthétique explique tout sur la sophrologie :
- Ses aspects techniques et sa pratique, - Ses champs d'application, - Ses bénéfiches sur la santé physique et mentale : gestion du stress, des troubles du sommeil, des addictions, des syndromes post-traumatiques, des... Voir plus

Ce guide pratique et synthétique explique tout sur la sophrologie :
- Ses aspects techniques et sa pratique, - Ses champs d'application, - Ses bénéfiches sur la santé physique et mentale : gestion du stress, des troubles du sommeil, des addictions, des syndromes post-traumatiques, des troubles de l'anxiété, des phobies...