Dans le riche domaine des thérapies dites alternatives, la réflexologie occupe une place à part, parce qu'elle permet à chacun de gérer au quotidien son capital santé, sans efforts particuliers, grâce à des gestes d'une simplicité désarmante.
Si elle ne saurait se substituer purement et simplement à un traitement médical, elle demeure pour beaucoup son indispensable complément, agissant tant au niveau purement physiologique que sur le plan psychologique. Une simple pression des doigts sur les zones réflexes des pieds, des mains ou du visage provoquera un soulagement immédiat de la douleur, mais induira également un processus général de régénération du corps.
Migraines, constipations, stress, asthme, stimulation des facultés intellectuelles sont autant de domaines dans lesquels la réflexologie permet d'agir vite et bien, nous procurant une réelle détente. C'est aussi le gage d'une certaine forme de sérénité, d'équilibre intérieur. Sur bien des plans, elle agit de manière préventive, soulageant les tensions génératrices de désordres organiques. Clémence Lefèvre livre les clés de ce véritable art de vivre dans cet ouvrage dense et abondamment illustré, afin que nous ayons tous un accès direct à cette connaissance axée sur le mieux-être.
Science multi-millénaire redécouverte par l'Occident dans les années trente, la réflexologie a su conquérir le coeur de nombre de nos contemporains, tant par sa simplicité d'usage que son immédiate efficacité. Quelques minutes suffisent pour obtenir des résultats fulgurants. Proche de l'acupuncture, mais ne nécessitant aucun matériel particulier, la réflexologie était souvent requise en complément de traitement par les maîtres de l'aiguille.
Un ouvrage fondamental, qui éclaire tous les aspects de cet art dans une perspective résolument pratique. Les techniques qu'il propose sont directement applicables, quelles que soient vos connaissances de base et ne souffrent d'aucun effet secondaire. Elles s'adaptent parfaitement à la vie de l'homme et de la femme modernes. Quelques minutes par jour : c'est peu comparé au bien-être incommensurable dont vous allez désormais pouvoir jouir...
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