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L'ouvrage comporte 5 parties :
-Les différents types d'hormones classées selon leur lieu de sécrétion (hypothalamus, hypophyse, thyroïde, pancréas, surrénales, ovaires...) : ainsi que leurs rôles dans l'organisme (santé, bien-être, « humeur »,..).-Les 4 autres parties répondent aux grands questionnements autour de ce que l'on « reproche » aux hormones:
-Sont-elles responsables d'un état de fatigue ?
-Peut-on leur imputer des problèmes de poids ?
-Sont-elles en cause des sautes d'humeur ?
-Régulent-elles la libido ?
-Peut-on leur attribuer un état de mal-être ?Pour chacun de ces problèmes, sont détaillés les signes et symptômes permettant le diagnostic ainsi que des propositions de traitements, en privilégiant les solutions naturelles (alimentation, exercices physiques...).
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