L'anti-miracle morning : une approche slow et décomplexée pour retrouver du temps et se faire du bien... même si on n'est pas du matin !
Le Miracle Morning de Hal Elrod, un véritable phénomène de société qui a révélé un fort besoin de retrouver du temps pour se faire du bien.
- Une approche déculpabilisante prenant en compte les rythmes de vie de chacun.
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