Si, dans la vie courante, le maintien joue un rôle important sur la santé et le mental, la position du cavalier à cheval influence considérablement les mouvements qu'il souhaite voir exécuter par sa monture. Permettant de dominer ses sens et son intellect pour percevoir sans filtre, le yoga ramène aux racines de l'équitation. L'équi-yoga, en combinant les deux disciplines, implique des postures et des enchaînements tenant compte des phases respiratoires du yoga, permettant au cavalier de ressentir son cheval après avoir pris conscience de son corps, de mieux percevoir chaque signal, chaque information que son cheval lui transmet. Parallèlement au travail réservé et réalisé par le cavalier sur lui-même, le cheval sera amené à une souplesse et une musculation correcte qui permettront au couple d'évoluer en harmonie. Professeur d'équitation, spécialisée en biomécanique musculaire du cheval de dressage, formée de longues années au yoga, Ann Boudart partage en passionnée ses connaissances et son savoir-faire en proposant des cours d'équi-yoga. Visant notamment la relaxation, le détachement par rapport à l'environnement et aux enjeux éventuels, la conscientisation du corps et de sa position dans l'espace, ou encore l'ouverture aux réactions du cheval, ses exercices, illustrés et clairement expliqués, vous permettront de redécouvrir l'équitation et d'atteindre un nouvel équilibre.
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Caraïbes, 1492. "Ce sont ceux qui ont posé le pied sur ces terres qui ont amené la barbarie, la torture, la cruauté, la destruction des lieux, la mort..."
Chacune des deux demeures dont il sera question est représentée dans le sablier et le lecteur sait d'entrée de jeu qu'il faudra retourner le livre pour découvrir la vérité. Pour comprendre l'enquête menée en 1939, on a besoin de se référer aux indices présents dans la première histoire... un véritable puzzle, d'un incroyable tour de force
Sanche, chanteur du groupe Planète Bolingo, a pris la plume pour raconter son expérience en tant qu’humanitaire...
Des incontournables et des révélations viendront s'ajouter à cette liste au fil des semaines !
