HACHETTE FORME
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Le regime paleo - le regime sans aliments transformes pour retrouver la forme
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Le régime 1+1+1 ; lipide, glucide, protide
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Cardio strength training ; 15 minutes par jour pour brûler les graisses et renforcer votre musculature
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Détox ; 12 programmes pour faire peau neuve
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Yoga sur chaise