Caroline Baïni, dans ce livre, offre des moyens et des clés pour explorer ses propres solutions intérieures. Des réponses apparaissent à des problèmes, parfois présents depuis plusieurs années. Qu'ils concernent un mal-être, des problèmes relationnels ou toutes autres souffrances physiques ou psychiques, des évidences s'imposent. En toute légèreté, le chemin de la vie s'éclaircit. Comme elle s'est adressé ces mots à elle-même, elle invite le lecteur à se les dire à lui-même. Qu'il soit juste curieux ou véritablement intéressé, elle l'invite à ne pas s'interrompre avant d'expérimenter.
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