C'est malin poche : J'arrête de trop penser : Pensez moins pour penser mieux

• Date de parution : 10/01/2024
• Editeur : Leduc
• EAN : 9791028530648
• Série : (-)
• Support : Poche

• Nombre de pages : 192
• Collection : C'EST MALIN POCHE
• Genre : Philosophie
• Thème : Psychologie et Psychanalyse Poche
• Prix littéraire(s) : (-)

PENSEZ MOINS POUR PENSER MIEUX !

Vous pensez tout le temps... À la lessive que vous avez oublié de lancer avant de partir au travail, à la réflexion de votre supérieur hiérarchique sur le dossier que vous venez de lui présenter, au choix du « bon » gâteau pour l'anniversaire de votre fils ou... Voir plus

PENSEZ MOINS POUR PENSER MIEUX !

Vous pensez tout le temps... À la lessive que vous avez oublié de lancer avant de partir au travail, à la réflexion de votre supérieur hiérarchique sur le dossier que vous venez de lui présenter, au choix du « bon » gâteau pour l'anniversaire de votre fils ou de votre fille... Et le soir venu, impossible de vous relaxer et de dormir immédiatement, vous ressassez...
Pas de panique, vous êtes « juste » hyperpenseur ! Faites une pause et apprenez à dompter votre bouillonnant cerveau pour éviter le burnout !
Béatrice Lorant, hyperpenseuse (qui aujourd'hui le vit bien !), vous invite à :
- Clarifier vos idées pour devenir intellectuellement plus productif.
- Soigner votre corps et votre esprit.
- Libérer votre créativité.
- Penser moins pour penser mieux.

TOUTES LES CLÉS POUR LÂCHER PRISE ET ÊTRE PLUS ZEN !