Vous manquez d'énergie ? Vous êtes stressé ? Vous êtes souvent malade et vous voudriez mieux vous défendre contre les infections ? Vous souhaitez rester jeune et alerte longtemps ? Il existe une foule de raisons de faire ses propres jus maison à l'aide d'une centrifugeuse.
Les fruits et les légumes regorgent de vitamines et de minéraux, et toutes les études confirment qu'ils sont indispensables à une bonne nutrition. Or, boire régulièrement des jus maison est une façon simple et agréable d'en inclure davantage dans son alimentation et d'accroître ainsi son mieux-être.
Ce livre indique avec précision les composantes et les bienfaits des principaux fruits et légumes. L'auteure spécifie aussi comment choisir et conserver chacun d'eux. Vous y trouverez également de délicieuses recettes de jus, avec la description de tous leurs effets bénéfiques sur l'organisme.
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Caraïbes, 1492. "Ce sont ceux qui ont posé le pied sur ces terres qui ont amené la barbarie, la torture, la cruauté, la destruction des lieux, la mort..."
Chacune des deux demeures dont il sera question est représentée dans le sablier et le lecteur sait d'entrée de jeu qu'il faudra retourner le livre pour découvrir la vérité. Pour comprendre l'enquête menée en 1939, on a besoin de se référer aux indices présents dans la première histoire... un véritable puzzle, d'un incroyable tour de force
Sanche, chanteur du groupe Planète Bolingo, a pris la plume pour raconter son expérience en tant qu’humanitaire...
Des incontournables et des révélations viendront s'ajouter à cette liste au fil des semaines !
