- Apprenez comment une nourriture saine interagit avec les fonctions du cerveau.
- Découvrez les « super aliments » qui stimulent le cerveau, et comment les cuisiner.
- Identifiez les nutriments (antioxydants, zinc, vitamine E etc.) qui font la différence.
- Comprenez le rôle central du cerveau (communication, coordination etc.) et comment vos habitudes alimentaires peuvent les stimuler.
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