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Stressateur ; générer son bon stress en toutes circonstances

Couverture du livre « Stressateur ; générer son bon stress en toutes circonstances » de Jean-Jacques Machuret aux éditions Va Press
  • Date de parution :
  • Editeur : Va Press
  • EAN : 9782360931163
  • Série : (-)
  • Support : Papier
Résumé:

Le stress peut être un compagnon de vie très étonnant. Vous avez des objectifs à atteindre ? Vous vous sentez submergé par une charge mentale dans votre vie domestique et/ou professionnelle ? Ce manuel invite le lecteur à ne plus subir le stress comme un sentiment instinctif vécu comme une... Voir plus

Le stress peut être un compagnon de vie très étonnant. Vous avez des objectifs à atteindre ? Vous vous sentez submergé par une charge mentale dans votre vie domestique et/ou professionnelle ? Ce manuel invite le lecteur à ne plus subir le stress comme un sentiment instinctif vécu comme une fatalité, mais à le transformer en énergie combative et créative, en une force d'adaptation. Il nous amène à en faire les clefs de notre réussite... Car le bon stress existe, l'auteur l'a étudié. Unique en son genre, Stressateur est le fruit de plusieurs décennies de recherche. Ce guide est à destination de tous, des salariés, du cadre sup. comme de la mère de famille, en passant par l'étudiant. Il s'appliquera à votre vie sociale, personnelle et professionnelle ; il permet d'intervenir sur les causes profondes et les différents facteurs générant le stress. Nous subissons tous le stress, autant le mettre à profit !

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