Passionné(e) de lecture ? Inscrivez-vous gratuitement ou connectez-vous pour rejoindre la communauté et bénéficier de toutes les fonctionnalités du site !  

Sculpter son corps grâce aux pilates ; programme de remise en forme pour mincir

Couverture du livre « Sculpter son corps grâce aux pilates ; programme de remise en forme pour mincir » de Lynne Robinson aux éditions Marabout
  • Date de parution :
  • Editeur : Marabout
  • EAN : 9782501149686
  • Série : (-)
  • Support : Papier
Résumé:

Sculptez, renforcez et affinez votre corps grâce au programme de remise en forme innovant créé par Lynne Robinson. Le secret ? Une méthode naturelle pour conserver des courbes harmonieuses et galbées. Organisé sur 4 semaines, vous profiterez de séances d'entraînement ciblées pour chaque partie... Voir plus

Sculptez, renforcez et affinez votre corps grâce au programme de remise en forme innovant créé par Lynne Robinson. Le secret ? Une méthode naturelle pour conserver des courbes harmonieuses et galbées. Organisé sur 4 semaines, vous profiterez de séances d'entraînement ciblées pour chaque partie du corps.
Plus de 50 séances de différentes durées (20, 30 et 45 minutes).
Des conseils nutrition, méditation, sommeil et relaxation pour conserver un organisme en pleine forme.

En seulement trois mois, vous serez une nouvelle personne !

Donner votre avis