Qu'est-ce que la méditationoe comment peut-elle transformer votre vieoe quel est le rapport entre la méditation, les postures et les autres pratiques yoguiquesoe ces questions sont complexes et il est étonnamment difficile d'y répondre.
Dans ce livre, l'auteur réussit à décrire tant les aspects pratiques que les fondements philosophiques de ce formidable changement de conscience qu'est la méditation.
Tout en portant un regard nouveau et limpide sur cette pratique millénaire, rolf sovik vous invite à expérimenter la joie qui attend un esprit paisible et vous fait découvrir les divers stades du voyage intérieur à travers les postures, la respiration, la conscience du souffle et les mantras.
Que vous soyez novice ou étudiant avancé, vous apprécierez les intuitions fécondes et inspirées de l'auteur et vous comprendrez plus clairement les raisons d'entreprendre ou de continuer ce voyage.
Il n'y a pas encore de discussion sur ce livre
Soyez le premier à en lancer une !
Si certaines sont impressionnantes et effrayantes, d'autres sont drôles et rassurantes !
A gagner : la BD jeunesse adaptée du classique de Mary Shelley !
Caraïbes, 1492. "Ce sont ceux qui ont posé le pied sur ces terres qui ont amené la barbarie, la torture, la cruauté, la destruction des lieux, la mort..."
Un véritable puzzle et un incroyable tour de force !
