Avec l'arrivée de la génération des baby-boomers à l'âge où elle ne peut plus croire qu'elle ne vieillira pas, l'époque et la presse commencent à se (nous) réconcilier avec les années qui passent, même si le mot « vieillir » reste un gros mot.
Cette réconciliation est le pari de ce guide psychologique et résolument pratique qui accompagne pas à pas les personnes qui abordent cette deuxième partie de leur vie, pour qu'elle soit réussie et joyeuse. Il propose un vrai plan d'action avec des exercices et aide à se poser les bonnes questions, puis à agir : faire un bilan, des projets. Explorer les pistes pour mieux vivre, devenir ami avec son corps pour rester en forme et améliorer sa sexualité, développer son réseau amical et faire le point sur son couple, développer sa créativité.
Chaque chapitre propose une première partie de réflexion, résumant notamment les recherches en cours sur l'avancée en âge, suivie d'une partie très pratique, avec de nombreuses pistes d'action concrètes pour vivre mieux après cinquante ans.
Il n'y a pas encore de discussion sur ce livre
Soyez le premier à en lancer une !
Les meilleurs albums, romans, documentaires, BD à offrir aux petits et aux plus grands
Il n'est pas trop tard pour les découvrir... ou les offrir !
Inspirée d’une histoire vraie, cette BD apporte des conseils et des solutions pour sortir de l'isolement
L’écrivain franco-vénézuélien Miguel Bonnefoy poursuit l’exploration fantasmagorique de sa mémoire familiale...
