Ce programme naturopathique de 21 jours vous permet de prendre (et surtout de garder) de bonnes résolutions alimentaires pour prendre soin de vous. L'ouvrage pratique et fonctionnel devient une véritable incitation à l'action. Il s'organise en 3 phases qui correspondent aux 3 semaines de votre rééducation alimentaire. Dans ce livre on ne compte pas les calories mais on garde les sens et l'intelligence alimentaire en éveil : plus de goûts, plus de couleurs, plus de bienfaits. Voici l'équation parfaite pour un retour à un mode d'alimentation cohérent !
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