Ce livre relate des périodes de travail intérieur étalées sur une période de trente-trois ans, dont vingt-cinq ans de méditation soutenue en tant que pratiquant et enseignant.
Enseigner la méditation est à prendre dans son sens le plus strict. On enseigne une procédure qui est constamment déviée de son rail, sans le savoir. Elle doit, par conséquent, sans cesse être remise sur le rail qui permet de transformer la conscience. En dehors de cette participation de l'enseignant vis-à-vis des pratiquants, aucune autre intervention n'est nécessaire. Il ne faut surtout pas intervenir dans le cheminement intérieur qui se construit dans la solitude et le silence de chaque être.
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