L'estime de soi pour les nuls

• Date de parution : 19/03/2015
• Editeur : First
• EAN : 9782754070546
• Série : (-)
• Support : Papier

• Nombre de pages : 344
• Collection : POUR LES NULS
• Genre : Philosophie
• Thème : Développement personnel
• Prix littéraire(s) : (-)

Repensez l'image que vous avez de vous-même et sentez-vous à l'aise dans vos baskets !
Repensez l'image que vous avez de vous-même et sentez-vous à l'aise dans vos baskets! Tel est l'objectif de ce livre simple, ludique, optimiste et pratique! Que vous soyez extraverti ou timide, attaché ou non... Voir plus

Repensez l'image que vous avez de vous-même et sentez-vous à l'aise dans vos baskets !
Repensez l'image que vous avez de vous-même et sentez-vous à l'aise dans vos baskets! Tel est l'objectif de ce livre simple, ludique, optimiste et pratique! Que vous soyez extraverti ou timide, attaché ou non à l'opinion d'autrui, cet ouvrage vous aidera à partir en quête de vous-même afin de vous aider à mieux vous connaître, à gagner en assurance et permettre à votre force intérieure de s'exprimer et de rayonner en vous et autour de vous.
Au programme: Vous accepter tel que vous êtes et accepter les autres tels qu'ils sont / Comprendre vos émotions, votre potentiel, vos pensées, vos limites physiques et mentales, votre éducation / Gérer les phobies, les complexes, le sentiment de culpabilité / Construire un plan d'attaque personnel et professionnel / Eprouver de l'auto-compassion / Devenir votre meilleur ami / Gérer les conflits... et bien d'autres choses encore!