Les 10 règles d'or de l'excellence

• Date de parution : 05/09/2018
• Editeur : Marabout
• EAN : 9782501128674
• Série : (-)
• Support : Poche

• Nombre de pages : 280
• Collection : (-)
• Genre : Carrières et emplois
• Thème : Carrières et emplois
• Prix littéraire(s) : (-)

Quand l'entraîneur d'un champion olympique coache votre vie ! Bob Bowman, le coach de génie qui a fait de Michael Phelps le plus incroyable nageur de tous les temps, livre ici la méthode d'entraînement qu'il a spécialement créé pour lui : dix règles d'or, dix commandements à respecter au... Voir plus

Quand l'entraîneur d'un champion olympique coache votre vie ! Bob Bowman, le coach de génie qui a fait de Michael Phelps le plus incroyable nageur de tous les temps, livre ici la méthode d'entraînement qu'il a spécialement créé pour lui : dix règles d'or, dix commandements à respecter au quotidien, transposé du sport de haut niveau à la vie de tous les jours, la maison ou au travail ! Règle numéro 1 : un champion doit avoir de grands rêves.
Règle numéro 5 : se fixer des objectifs à court-terme pour un succès à long-terme. Règle numéro 8 : affronter l'adversité vous rend plus fort. Règle numéro 10 : savourez votre accomplissement, puis décidez quel sera votre nouvel objectif.