Le petit programme pour améliorer l'attention, les compétences sociales, la gestion émotionnelle : Programme de méditation en 8 semaines pour les enfants de 7 à 12 ans

• Date de parution : 02/09/2024
• Editeur : De Boeck Superieur
• EAN : 9782807361201
• Série : (-)
• Support : Papier

• Nombre de pages : 176
• Collection : NEUROPSYCHOLOGIE
• Genre : Médecine
• Thème : Orthophonie et Autres spécialités
• Prix littéraire(s) : (-)

Les vertus cognitives de la méditation sont désormais bien connues, mais sa pratique est exigeante et demande une pratique assidue et suivie... pas toujours facile avec les enfants !

Julie Bosson a construit, pour les enfants de 5 à 10 ans, un programme de 8 séances composées chacune de... Voir plus

Les vertus cognitives de la méditation sont désormais bien connues, mais sa pratique est exigeante et demande une pratique assidue et suivie... pas toujours facile avec les enfants !

Julie Bosson a construit, pour les enfants de 5 à 10 ans, un programme de 8 séances composées chacune de :



une phase de relaxation/induction

des exercices de respiration

etc.

En 8 semaines, les enfants amélioreront leur attention, leur gestion émotionnelle, etc.

Le livre est accompagné de 8 séances audio complètes accessibles par flashcode.

"Le programme de Julie Bosson est [...]" Dr Steven Laureys