Se prendre en charge au quotidien selon les principes du Tao et de la médecine chinoise. Théorie et exercices.
>> Livre théorique ET pratique :
1. présentation de la philosophie taoïste et des principes de la médecine chinoise 2. des clés pour les appliquer avec de nombreux exercices détaillés avec photos >> Trouver l'harmonie du corps et de l'esprit grâce à la médecine chinoise >> Des exercices simples et variés : soins du corps (automassages, peau, cures), développement personnel (lâcher prise, méditation, conscience, gestion des mécanismes familiaux, des relations, connaissance de soi.) >> Un livre véritablement accessible à tous
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