Pratique et gourmand, ce livre de recettes véganes invite à cuisiner 100% végétal.
La nature est fabuleusement riche en une multitude de légumineuses, fruits, légumes, céréales, tubercules, oléagineux... apportant en fonction de chaque aliment des protéines, glucides, lipides, vitamines, minéraux... Il y a tout ce qu'il faut pour se faire plaisir à chaque bouchée tout en mangeant équilibré et varié. Retrouvez dans cet album du salé et du sucré en 40 recettes faciles à réaliser au quotidien avec des ingrédients disponibles partout. Ce petit beau-livre à mettre dans toutes les poches 100% pratique est conçu selon les saisons et selons les types de repas : pour les enfants, pour les parents et surtout par les enfants avec les parents ! Le livre des familles en somme...
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