Spécialement destiné au karatéka avancé (trois à cinq ans de pratique), ce livre remarquablement illustré est conçu pour être le compagnon de sa préparation aux examens de ceintures bleue, marron et noire. Il répond à toutes les questions que l'élève peut se poser et présente toutes les techniques qu'il devra maîtriser pour obtenir ses grades. Un chapitre, conforme aux règlements de la Fédération française de karaté, est entièrement dédié à l'examen de la ceinture noire. Un guide vers la réussite !
Vous trouverez dans ce livre :
- Une brève histoire du karaté au Japon - Le karaté et les autres arts martiaux japonais - Les principes du karaté - La frappe et la casse - Les points vitaux - Apprendre les techniques pas à pas - Les katas et leurs applications - Les passages de grades - Conseils pour l'examen de la ceinture noire - La préparation physique - La préparation mentale - Le combat et la stratégie
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Caraïbes, 1492. "Ce sont ceux qui ont posé le pied sur ces terres qui ont amené la barbarie, la torture, la cruauté, la destruction des lieux, la mort..."
Chacune des deux demeures dont il sera question est représentée dans le sablier et le lecteur sait d'entrée de jeu qu'il faudra retourner le livre pour découvrir la vérité. Pour comprendre l'enquête menée en 1939, on a besoin de se référer aux indices présents dans la première histoire... un véritable puzzle, d'un incroyable tour de force
Sanche, chanteur du groupe Planète Bolingo, a pris la plume pour raconter son expérience en tant qu’humanitaire...
Des incontournables et des révélations viendront s'ajouter à cette liste au fil des semaines !
