La psychologie positive, c'est l'art de se sentir bien.
Elle a été « inventée » par Aristote, qui pensait que nous recherchons ce qui est bien pour nous. Elle appartient au courant de la psychologie humaniste (Carl Rogers, Abraham Maslow, Irvin Yalom). Elle s'intéresse aux conditions du bien-être, du bonheur, de la force intérieure, de la sagesse, de la créativité et de l'imagination. Son objectif n'est pas de promouvoir le plaisir égoïste et narcissique d'un individu, mais de montrer scientifiquement comment une société tout entière peut vivre heureuse.
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