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IG bas : le vrai bonheur des petits gourmands, ces plats généreux avec un goût délicieux

Couverture du livre « IG bas : le vrai bonheur des petits gourmands, ces plats généreux avec un goût délicieux » de Emilie Perrin aux éditions Hachette Pratique
Résumé:

L'IG Bas, qu'est-ce que c'est ? Ce sont des aliments à l'indice glycémique bas. Ce livre propose des recettes saines, des idées d'associations et de menus afin d'équilibrer vos repas pour allier plaisir et santé. Tagliatelles de courgettes à la feta, gratin de patates douces et coriande, sorbet... Voir plus

L'IG Bas, qu'est-ce que c'est ? Ce sont des aliments à l'indice glycémique bas. Ce livre propose des recettes saines, des idées d'associations et de menus afin d'équilibrer vos repas pour allier plaisir et santé. Tagliatelles de courgettes à la feta, gratin de patates douces et coriande, sorbet sans sucre ajouté, etc. 60 recettes Des recettes de baseDes conseils et informations d'une diététicienne

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