La gourmandise est un vilain défaut... Surtout quand elle se termine par des kilos en trop ! Pourquoi, malgré nos résolutions les plus fermes, nous craquons ?
Le naturopathe Stéphane Tetart vous donne l'explication et, loin des discours culpabilisants, vous propose pour y remédier, des solutions simples, efficaces... et surtout...
Gourmandes. Car la meilleur façon de se débarrasser de la tentation n'est-elle pas d'y céder ? Intelligemment, c'est-à- dire de façon à ce que vous ayez moins de fringale le jour suivant. Débarrassez-vous des fringales, renouez avec la santé, l'énergie...
Et la ligne.
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Une belle adaptation, réalisée par un duo espagnol, d'un des romans fondateurs de la science-fiction, accessible dès 12 ans.
Merci à toutes et à tous pour cette aventure collective
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