Un douloureux passage à l'âge adulte, entre sensibilité et horreur...
Destination plaisir et mieux-être est un guide précieux pour toute personne qui veut atteindre de bonnes habitudes de vie. Vous y découvrirez certains outils qui peuvent contribuer au ralentissement du vieillissement, à la protection de votre santé et à votre vitalité. Vous y apprendrez à être plus heureux au travail et à vous épanouir pleinement, en diminuant les incidences du stress. Vous pourrez enfin passer à l'action afin d'être vraiment bien dans votre corps et votre esprit.
L'auteur valorise l'atteinte d'un poids santé par une meilleure connaissance d'une saine alimentation. Le tout peut se faire, écrit-elle, sans s'astreindre à des régimes stricts qui, le plus souvent, déçoivent et perpétuent le problème. Elle traite également de l'importance de bouger et vous invite à instaurer dans votre quotidien un état de joie, de plaisir et de douceur.
Il n'y a pas encore de discussion sur ce livre
Soyez le premier à en lancer une !
Un douloureux passage à l'âge adulte, entre sensibilité et horreur...
Blanche vient de perdre son mari, Pierre, son autre elle-même. Un jour, elle rencontre Jules, un vieil homme amoureux des fleurs...
Des idées de lecture pour ce début d'année !
Si certaines sont impressionnantes et effrayantes, d'autres sont drôles et rassurantes !