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Comment maigrir heureux quand on n'aime ni le sport ni les légumes

Couverture du livre « Comment maigrir heureux quand on n'aime ni le sport ni les légumes » de Laurence Plumey aux éditions Eyrolles
  • Date de parution :
  • Editeur : Eyrolles
  • EAN : 9782416000263
  • Série : (-)
  • Support : Poche
Résumé:

Le bonheur est dans l'assiette !

J'en ai marre des régimes qui me promettent de perdre du poids mais qui me font plutôt perdre mon temps.
Je veux faire le point sur les raisons qui me font prendre du poids.
Je veux trouver le vrai déclic, celui qui va me permettre de maigrir dans la... Voir plus

Le bonheur est dans l'assiette !

J'en ai marre des régimes qui me promettent de perdre du poids mais qui me font plutôt perdre mon temps.
Je veux faire le point sur les raisons qui me font prendre du poids.
Je veux trouver le vrai déclic, celui qui va me permettre de maigrir dans la durée.
Je veux accéder à des menus et à des recettes simples, gourmandes et faciles à cuisiner.
Je veux continuer à me faire plaisir tout en changeant mon comportement alimentaire.


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Enfin un programme simple en 4 étapes, qui s'adapte à vous en prenant en compte vos goûts et vos envies.

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