Saviez-vous que la mémoire n'est pas un don ? Elle se travaille, comme n'importe quel muscle. La concentration, quant à elle, peut-être boostée facilement !
Par le biais d'ateliers pratiques, cet ouvrage a pour but de vous faire travailler votre mémoire de manière efficace et ludique, tout en vous aidant à comprendre les principaux mécanismes qui animent votre cerveau. Découvrez des jeux et des programmes à réaliser pour votre mémoire mais également pour exercer votre concentration et la renforcer.
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