52 positions de yoga illustrées et expliquées pour permettre à vos enfants de s'initier à cet art tout en s'amusant.
Grâce à ces cartes, vos enfants apprendront à maîtriser leur corps et à apaiser leur esprit. Ils découvriront aussi des mouvements qui les rendront plus forts, les aideront à se concentrer et à mieux se connaître.
Au recto, vous retrouverez l'illustration de la position à effectuer et au verso, les bienfaits de cette dernière.
Petit format ludique et très pratique pour partager ces activités en famille ou avec les copains, n'importe où !
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