En 2024, ces auteurs et autrices nous émerveillent plus que jamais !
Cet ouvrage propose des exercices en autohypnose pour compléter l'ouvrage précédent Prendre soin de soi par l'autohypnose, en apportant des techniques nouvelles et variées, sur de nombreux sujets (sommeil, douleur, émotion...). L'objectif est de proposer un ouvrage collectif, coordonné par les Dr Lelarge et Prevot-Stimec qui écriront la moitié des exercices, en incluant pour l'autre moitié des approches et des exercices différents de plusieurs co-auteurs. Des audios à télécharger sont également prévus.
Cet ouvrage présente aussi des exercices à destinations des enfants et des adolescents afin d'élargir le public visé et d'apporter une approche nouvelle encore peu développée dans les livres pour ces tranches d'âges
Il n'y a pas encore de discussion sur ce livre
Soyez le premier à en lancer une !
En 2024, ces auteurs et autrices nous émerveillent plus que jamais !
Des livres documentaires passionnants et ludiques pour les 7 à 11 ans
Ce road-movie intimiste est l'une des BD à ne pas manquer en cette rentrée
Découvrez 5 romans en format poche et tentez de les gagner...