1 mois pour perdre 5 kg ; motivation book

• Date de parution : 23/01/2019
• Editeur : Hachette Pratique
• EAN : 9782017077862
• Série : (-)
• Support : Papier

• Nombre de pages : 96
• Collection : (-)
• Genre : Arts de la table
• Thème : Arts de la table : Recettes
• Prix littéraire(s) : (-)

Qui n'a pas souhaité PERDRE 5 KG pour se sentir mieux dans son corps ?

Cependant, 5 kg ce n'est pas rien, et cette perte consé - quente de poids doit s'accompagner d'une PRISE EN CHARGE sérieuse :manger sain, ne pas se priver ni se laisser mourir de faim, et faire du sport ! Ce petit livre... Voir plus

Qui n'a pas souhaité PERDRE 5 KG pour se sentir mieux dans son corps ?

Cependant, 5 kg ce n'est pas rien, et cette perte consé - quente de poids doit s'accompagner d'une PRISE EN CHARGE sérieuse :manger sain, ne pas se priver ni se laisser mourir de faim, et faire du sport ! Ce petit livre vous guide au quotidien pendant 1 mois, le timing parfait pour atteindre votre objectif rapidement.

Avec le PROGRAMME de Camille Petit, diététicienne nutrition - niste et auteure du blog Fourchette et Nutrition, vous apprendrez à retrouver un ÉQUILIBRE ALIMENTAIRE ET PHYSIQUE ! Des petits et grands défis, des quizz, des remises en questions, des semaines sportives...

Suivez le planning avec Camille et en refermant ce livre vous serez fière de vous!