Exercices permettant de se ressourcer auprès des arbres en méditant, en respirant. Permet parfois de soulager certains maux. Très bien expliqué et j'ai aimé particulièrement le début qui résume les liens entre les arbres et les hommes, rappelle les mythes dans de nombreuses cultures.
Un arbre qui vous veut du bien
*
J'aime les arbres. Et les arbres comptent dans ma vie.
Comme l'auteur, j'ai fait il y a quelques années une formation dans les plantes. Les arbres sont autour de moi. Justement, à l'heure où je vous écris ces quelques lignes, je me trouve dans mon endroit favori: sous mon noyer.
Alors oui, dans la tradition paysanne, il n'est pas bénéfique pour l'être humain de se terrer sous un noyer. Baste! Celui-ci me fait du bien. Il me calme, m'envoie des ondes positives, et me rassure . Bonus, actuellement, en plein soleil , il me tient lieu de parasol !
*
Dans ce recueil pratique, l'auteur nous raconte son lien avec les arbres, nous trace les grandes lignes de son évolution et les mythes. Et rapidement il propose 5 modes d'approche avec ces géants.
Détente, méditation, énergie, rêve éveillé et inspiration.
Une manière de se relier aux arbres et d'en recueillir des richesses.
Les étapes sont progressives et se concentrent sur des exercices pratiques avec des modes d'emploi.
Naturellement, je me connectais déjà à quelques arbres mais j'oubliais parfois de respirer convenablement (là c'est bien expliqué).
*
J'apprécie énormément cet ouvrage qui me convient tout à fait. Je l'emmènerais avec moi à ma prochaine rencontre sylvestre.
N'oubliez pas que les arbres étaient là avant nous et serons encore présents bien plus tard.....
*
Dites-vous que cette rencontre (avec l'arbre!) est un cadeau.
Très belle histoire, très émouvante ...
si beau que j'ai pleurée a la fin
La meilleure façon de respirer
Mon grand guide du nerf vague
Les bienfaits insoupçonnés du potassium : agir sur l'hypertension, l'ostéoporose, le surpoids, le diabète, la dépression...
Les bienfaits insoupçonnés du potassium : agir sur l'hypertension, l'ostéoporose, le surpoids, le diabète, la dépression...
Menace sur la reine d'Egypte
Je me détends : 40 jeux anti-stress autour de la respiration
Se ressourcer en forêt et retrouver sa force intérieure
Être en bonne santé grâce au nerf vague
Respirer avec les arbres ; se ressourcer en se reliant à la nature
Sylvothérapie ; le pouvoir bienfaisant des arbres ; retrouver son énergie et se ressourcer
Se protéger des stress, inflammations chroniques et maladies chroniques, grâce au nerf vague ; l'approche par la coach respiration
Compil fl sauvenature t4 defendons les elephants - un ours blanc a lamer
Il n'y a pas encore de discussion sur cet auteur
Soyez le premier à en lancer une !
Inspirée d’une histoire vraie, cette BD apporte des conseils et des solutions pour sortir de l'isolement
L’écrivain franco-vénézuélien Miguel Bonnefoy poursuit l’exploration fantasmagorique de sa mémoire familiale...
Des romans policiers à offrir ? Faites le plein de bonnes idées !
Nostalgique, nomade ou plutôt romantique ? Trouvez le livre de la rentrée qui vous correspond !
