Lara entame un stage en psychiatrie d’addictologie, en vue d’ouvrir ensuite une structure d’accueil pour jeunes en situation d’addiction au numérique...
Un livre dont le titre pourrait limiter l’audience potentielle, car, en fait ce livre peut s’adresser à beaucoup. Les exercices de la 3eme partie peuvent aider chacun à moins stresser, à mieux se connaître, à vivre mieux.
J’ai apprécié le côté pragmatique, déculpabilisant, le langage accessible.
Nous avons tous à l’une ou l’autre occasion « subi » les évènements …mode d’emploi pour relever la tête et s’en sortir, à mettre entre toutes les mains !
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