21 parcours de yoga pour entreprendre un chemin de croissance, mieux se connaître et retrouver l'harmonie entre corps et esprit.
Le yoga procure un bien-être physique et un apaisement mental. Ce lien puissant entre le corps et l'esprit permet de soulager de nombreux maux comme l'anxiété, l'insomnie, l'hypertension, l'asthme, l'arthrite... Techniques respiratoires et postures stimulent les organes pour une meilleure circulation de l'énergie. Loin des approches traditionnelles, ce livre propose des séquences adaptées à vos besoins.
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Caraïbes, 1492. "Ce sont ceux qui ont posé le pied sur ces terres qui ont amené la barbarie, la torture, la cruauté, la destruction des lieux, la mort..."
Chacune des deux demeures dont il sera question est représentée dans le sablier et le lecteur sait d'entrée de jeu qu'il faudra retourner le livre pour découvrir la vérité. Pour comprendre l'enquête menée en 1939, on a besoin de se référer aux indices présents dans la première histoire... un véritable puzzle, d'un incroyable tour de force
Sanche, chanteur du groupe Planète Bolingo, a pris la plume pour raconter son expérience en tant qu’humanitaire...
Des incontournables et des révélations viendront s'ajouter à cette liste au fil des semaines !
