Parce que la préadolescence est rarement une période facile, ce guide est conçu pour répondre à toutes les questions des filles de 8 à 13 ans. Toutes les thématiques qui les préoccupent ou les passionnent y sont abordées. L'ouvrage est divisée en 7 grands chapitres, chacun consacré à un thème précis :
- Ton corps, fais-en un ami ;
- Qui es-tu ? ;
- L'amitié, c'est sacré ;
- Tu es amoureuse ;
- L'école, pas de problème ;
- Planète famille ;
- Il y a une vie après l'école !
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