Comment diriger un entraînement sur une journée, une semaine, une année, une vie entière, en restant en permanence au sommet de sa forme.
Dans les arts martiaux et les sports de combat, le pratiquant est quotidiennement soumis à l'épreuve de vérité. Il n'y a que deux issues : maîtriser, ou être maîtrisé. Il y a un corolaire à cela : soit il est blessé (ou pire), soit il ne l'est pas.
Pour rester en équilibre sur le fil du rasoir de la vie du combattant, il lui faut un corps sûr et efficace, prêt à réagir instantanément au moment opportun.
C'est ce corps martial que le pratiquant conscient va forger grâce à cet ouvrage, divisé en trois axes :
- avoir un corps sécurisé pour affûter son potentiel ;
- avoir un corps optimisé pour en obtenir le meilleur ;
- avoir un corps martial pour affronter toutes les situations.
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Caraïbes, 1492. "Ce sont ceux qui ont posé le pied sur ces terres qui ont amené la barbarie, la torture, la cruauté, la destruction des lieux, la mort..."
Chacune des deux demeures dont il sera question est représentée dans le sablier et le lecteur sait d'entrée de jeu qu'il faudra retourner le livre pour découvrir la vérité. Pour comprendre l'enquête menée en 1939, on a besoin de se référer aux indices présents dans la première histoire... un véritable puzzle, d'un incroyable tour de force
Sanche, chanteur du groupe Planète Bolingo, a pris la plume pour raconter son expérience en tant qu’humanitaire...
Des incontournables et des révélations viendront s'ajouter à cette liste au fil des semaines !
