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Acné, eczéma, cellulite ou encore pellicules... Nous avons tous des problèmes de peau à un moment ou un autre de notre vie. Avec ce livre, plus la peine de perdre votre temps (et votre argent) à tester de nombreuses crèmes : vous allez enfin soigner vos problèmes de peau une fois pour toutes !
Dans ce livre :
- Comment fonctionne la peau : ses différentes couches (leur fonctionnement, leurs besoins), ce qui l'abîme ou au contraire la nourrit, la protège...
- Un abécédaire des pathologies les plus courantes (acné, coup de soleil, chute de cheveux, psoriasis, rides, transpiration excessive...) avec pour chacune :
- les symptômes + les causes et facteurs déclenchants ;
- les solutions naturelles complètes : bons gestes au quotidien, aliments à privilégier/éviter, recettes cosméto et médecines douces qui apaisent/guérissent.
- 10 fiches pratiques pour détailler les grands principes du soin de la peau : comment nettoyer au naturel, exfolier, hydrater, maintenir un bon équilibre acido-basique...
2 auteurs experts et des conseils concrets pour une beauté 100 % naturelle
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