Nos pieds sont notre base, ils nous soutiennent et nous portent au quotidien, tout au long de notre vie. Leur prêter attention et en prendre soin est donc essentiel !
Un pied qui fonctionne bien assure une bonne prise d'appui au sol et un maintien optimal de la cheville, évitant les risques de déséquilibres et d'entorses.
Il est possible à tout âge de corriger une mauvaise posture à l'origine d'un défaut - pied pronateur ou creux supinateur.
Agrémenté de nombreux schémas, cet ouvrage a pour objectif d'expliquer comment « marche » le pied et de donner les solutions pratiques à chaque type de problème.
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