Apprendre à bien respirer et à se relaxer, voici ce qu'inculque Claire Lucq. Ses techniques de relaxation aideront tout en douceur les enfants à se recentrer sur eux-mêmes et à oublier leurs tracas. Grâce à ses fiches simples et à ses exercices en plusieurs étapes, ils pourront répéter tous les mouvements sans difficulté pour évacuer leurs tensions.
Un livre adapté aux plus jeunes qui met à la portée des enfants les premiers concepts de la sophrologie. Pour vivre en harmonie, dans son corps et son esprit.
Il n'y a pas encore de discussion sur ce livre
Soyez le premier à en lancer une !
Dernière réaction par Jean-Thomas ARA il y a 8 heures
Dernière réaction par Yannis Fardeau il y a 3 jours
Des romans, livres de recettes et BD pour se régaler en famille !
Découvrez 6 romans délicieusement horrifiques et tentez de les gagner...
Alice a quatorze ans quand elle est hospitalisée : un premier roman foudroyant
Yeong-ju est l’heureuse propriétaire d’une nouvelle librairie, située dans un quartier résidentiel de Séoul...
