fini les régimes brûle-graisses hyper déséquilibrés et très hypocaloriques.
dans le meilleur des cas, on perdait des kilos (de muscles et d'eau) pour récupérer à toute vitesse l'équivalent. en graisse lors de la reprise d'une alimentation normale. c'était la préhistoire du brûle-graisses. a oublier d'urgence !.
ça marche - 30 kgs en 7 mois
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