Orthorexie ; quand manger sain devient obsessionnel

• Date de parution : 25/04/2018
• Editeur : Dunod
• EAN : 9782100779000
• Série : (-)
• Support : Papier

• Nombre de pages : 188
• Collection : (-)
• Genre : Santé
• Thème : Alimentation, Diététique, Régimes
• Prix littéraire(s) : (-)

Êtes-vous ou connaissez-vous quelqu'un d'obsédé par l'alimentation et les régimes ?
- vous soucier davantage de la « qualité » de ce que vous mangez que du plaisir que vous en avez en mangeant ?
- êtes-vous prêt à renoncer à ce que vous appréciez d'expérience, pour une nourriture considérée... Voir plus

Êtes-vous ou connaissez-vous quelqu'un d'obsédé par l'alimentation et les régimes ?
- vous soucier davantage de la « qualité » de ce que vous mangez que du plaisir que vous en avez en mangeant ?
- êtes-vous prêt à renoncer à ce que vous appréciez d'expérience, pour une nourriture considérée comme meilleure ?
- comprenez-vous l'impact de ces restrictions sur votre corps?
- vous sentez-vous coupable ou vous détestez-vous quand vous vous écartez de votre régime ?
L'orthorexie est une obsession pathologique pour la nourriture « saine ». Elle est étroitement liée à l'anorexie, mais se concentre sur la qualité de la nourriture plutôt que sur la quantité. Quand l'alimentation santé devient une maladie, il est urgent d'en prendre conscience pour retrouver le moyen de manger sain et équilibré et de profiter de la vie.