Comment atteint-on l'illumination ? Notre cerveau détient-il la réponse ? Depuis des millénaires, l'être humain est en quête d'illumination. Si l'on se fie aux images qu'on nous en donne - moines méditant sur des coussins, religieuses prostrées dans la prière, chamans communiant avec l'Univers -, on pourrait croire que cet état fugace est réservé à quelques rares privilégiés. Dans cet ouvrage, David Perlmutter, neurologue et Alberto Villoldo, médecin anthropologue et chaman, s'unissent pour explorer les points communs de leurs spécialités respectives dans le but de rendre l'illumination accessible à tous.
- Un programme de 5 semaines pour éliminer les émotions toxiques, éveiller le pouvoir du cerveau supérieur et, par conséquent, augmenter la puissance du cerveau.
- Des recommandations nutritionnelles, suppléments alimentaires, jeûne et exercices physiques pour restaurer des zones du cerveau endommagées par le stress, mais aussi créer un environnement propice à la croissance de nouvelles cellules cérébrales, activer les gènes responsables de la longévité, du système immunitaire et des fonctions cérébrales. La pratique chamanique, la méditation et la visualisation aideront à éveiller des zones du cerveau engendrant la sérénité, la compassion, l'esprit d'innovation et la joie.
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Caraïbes, 1492. "Ce sont ceux qui ont posé le pied sur ces terres qui ont amené la barbarie, la torture, la cruauté, la destruction des lieux, la mort..."
Chacune des deux demeures dont il sera question est représentée dans le sablier et le lecteur sait d'entrée de jeu qu'il faudra retourner le livre pour découvrir la vérité. Pour comprendre l'enquête menée en 1939, on a besoin de se référer aux indices présents dans la première histoire... un véritable puzzle, d'un incroyable tour de force
Sanche, chanteur du groupe Planète Bolingo, a pris la plume pour raconter son expérience en tant qu’humanitaire...
Des incontournables et des révélations viendront s'ajouter à cette liste au fil des semaines !
