Désencombrer son existence, méditer, contempler, s'apaiser, se relier aux autres et partager... les bienfaits de la marche sont très nombreux ! Marcher est une manière active et unique d'être présent, dans l'ici et maintenant, dans la pleine conscience d'être vivant.
Mettre un pied devant l'autre est chose naturelle, acquise... et gratuite ! Mais, à l'heure de la (très) grande vitesse, on marche aussi pour « cheminer » :
- en soi et se délester de « poids » qui encombrent - vers l'autre et la nature afin d'ouvrir son coeur et son esprit - sur un plan spirituel pour être au monde différemment...
Alors en route, partez à pied sur les chemins à la découverte de vous-même !
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