Un cahier d'expression créative proposant 100 modèles à colorier pour plonger au coeur de soi et se ressourcer avec les mandalas.
Signifiant " centre ", le mandala induit équilibre et harmonie. En s'inspirant de cette pratique méditative, ce cahier de coloriage propose au le lecteur de développera sa créativité et trouver en lui de nouvelles ressources pour atteindre le bien-être.
Ce cahier contient :
- Une introduction pour donner au lecteur le mode d'emploi des coloriages et lui permettre de faire de cette expérience une source de ressourcement.
- 100 mandalas originaux à colorier De quoi mieux se connaître et affronter avec sérénité les défis de la vie moderne.
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